La Réflexologie,

1. Qu'est-ce que c'est?

La réflexologie plantaire est une thérapie ancestrale. Elle fait partie des médecines naturelles et est reconnue particulièrement efficace.

Lorsque l'on sait que les trois quarts des maladies sont liées au stress, à la tension, accumulés au cours de notre rythme de vie, la réflexologie plantaire se révèle être une aide précieuse pour ses bienfaits profondément relaxants et rééquilibrants, sans effets secondaires.

Nos pieds sont le miroir de notre corps.

La réflexologie plantaire est une science fondée sur le principe qu'il existe dans nos pieds, des zones réflexes correspondant à chaque organe, chaque glande, chacune des parties de notre corps.
En traitant ces points réflexes, par des techniques particulières de "massage", la réflexologie agit à distance sur les zones correspondantes. Elle en améliore la circulation sanguine, favorise l'influx nerveux, libère les tensions et décongestionne les fonctions stagnantes. Les cellules étant mieux irriguées, l'élimination des toxines est facilitée, l'organisme est revitalisé.

On ne peut parler de réflexologie plantaire sans rendre hommage à Eunice Ingham, masseuse kinésithérapeute américaine (1889-1974), qui a exploré des milliers de pieds, en reliant les points douloureux et les symptômes, pour retrouver la cartographie des zones réflexes.

C'est à partir de cette méthode Ingham que j'ai été formée.

2. Déroulement d'une séance

Une séance de réflexologie dure une heure environ.
Le receveur est allongé sur un fauteuil relax,les pieds surélevés. Au départ,la personne est invitée, si elle le souhaite, à signaler ses terrains ou zones fragilisées.
Au cours de la séance, toutes les zones du pied sont stimulées (zones respiratoires, digestives, nerveuses, urinaires, lymphatiques, système immunitaire, glandes ... ). Un travail plus spécifique sera orienté vers les déséquilibres verbalisés ou constatés par le toucher, on stimulera les zones directes et les zones d'aides.

Pour un suivi rigoureux, j'établis une fiche personnelle en notant les zones sensibles, leur évolution à chaque séance.

3. Ses bienfaits

La réflexologie plantaire a un effet positif sur les dysfonctionnements, notamment : troubles digestifs, constipation, déséquilibres hormonaux, ménopause, troubles urinaires, problèmes ORL, oedèmes, sciatique, stress, insomnie... J'ai constaté qu'elle pouvait être une aide précieuse à la fertilité.
Elle s'adresse à tous, du nourrisson à la personne âgée.

Il n'est pas nécessaire d'être malade pour bénéficier des bienfaits de la réflexologie plantaire. On peut la recevoir à titre curatif ou préventif pour consolider notre terrain.

La réflexologie plantaire ne prend pas la place de notre médecine traditionnelle occidentale, elle ne remplace pas un diagnostic médical. C'est une approche complémentaire dans le domaine de la santé.

4. Tarifs & lieu

Séances individuelles sur rendez-vous

• Durée : 1h à 1h15
• Coût : 50 €
• Lieu :
  à Alzen (près de la Bastide de Sérou), lieu dit Salbaget
  ou à Foix, 5 Rue Villeneuve

Plusieurs mutuelles remboursent désormais vos consultations de réflexologie plantaire. N'hésitez pas à vous renseigner.

5. Chèque cadeau

Séance de 1h à 1h15 / 50 € - Renseignements par e-mail ou téléphone

6. Stages d'initiation

S'initier à la réflexologie plantaire

C'est une façon naturelle
de procurer détente et bien-être aux personnes de notre entourage (enfants, conjoint, amis...) à celles de notre milieu professionnel (pour le personnel soignant, personnel d'accompagnement...)

C'est une occasion
de renouer avec le sens du toucher, de s'ouvrir à un autre mode de communication, de développer nos capacités d'écoute et de présence.

Stages d'initiation :

• 1 journée de 9h.30 à 17h.30
• lieu: Alzen
• coût: 90 €

Inscritions obligatoires, groupe limité à 6 personnes pour favoriser la convivialité et l'apprentissage de chacun.

Stages de perfectionnement :

• en fonction de la demande

Chaque stage comprend une partie pratique, la plus importante, une partie théorique, un temps de retour sur soi pour nous permettre de développer calme et détente, présence et ouverture à soi, à l'autre.