- Expériences professionnelles
- Parcours personnel
- Formations
1. Expériences professionnelles
Sophrologie / Hypnose
- Accompagnement en consultations individuelles
- stress, angoisse, déprime, deuil, phobies, addictions (tabac, alimentation), troubles du sommeil, préparation examen, préparation naissance, accompagnement intervention chirurgicale, chimiothérapie, gestion de la douleur, soins palliatifs.
- enfants, adolescents: manque de confiance en soi, dévalorisation, stress, anxiété, perturbation du sommeil.
- Interventions, collaboration avec structures médicales ou autres
- Station thermale d'Ussat les Bains: Séances collectives et individuelles dans le cadre des programmes d'accompagnement thérapeutiques:
- pathologie Parkinson, en lien avec CHU PURPAN
- Sclérose en plaques
- fibromyalgie, spasmophilie, anxiété, pathologies neuro-fonctionnelles...
- Centre d'Alcoologie de Foix: Travail en équipe pluridisciplinaire / Accompagnement individuel au cours du sevrage
- Logement Foyer Varilhes: Animation d'ateliers de sophrologie en Gériatrie
- En milieu éducatif
- Ecoles/Lycées/Centres de loisirs: Relaxation/Gestion du stress dans le cadre de projets pédagogiques:
- Interventions auprès de groupes d'enfants (Ecole primaire - cycle 2 - cycle 3 / CLAE), groupes d'adolescents (lycées professionnels)
Mon expérience d'enseignante (20 ans, professeur des écoles) m'a permis d'expérimenter ces outils auprès des jeunes, de les ajuster au milieu scolaire, de vérifier leur efficacité sur la concentration, la motivation, le mieux-être des élèves.
- Animation d'ateliers, de stages: Gérer le stress, Mobiliser son potentiel d'auto-guérison, Dynamiser des relations saines avec l'entourage...
- pour tout public
- en entreprise en fonction de la demande. (Ex: Journées Santé à l'Usine de Talc de Luzenac)
Réflexologie Plantaire
- Consultations individuelles
- Déplacement en EHPAD pour séances individuelles
- Animation de stages d'initiation: tout public
- Formation Professionnelle et Continue en entreprises
"Développer la relation d'aide par le toucher" Personnel soignant / Personnel d'accompagnement / Maison de Retraite Oust / Logement Foyer Varilhes
2. Parcours personnel
Enseignante à partir de 1980, c'est en 1992 que je découvre la Sophrologie, au cours d'une période de vie difficile. Pour retrouver mon équilibre, j'expérimente à cette époque, mes premières séances de Sophrologie. Pour moi, c'est le début d'une profonde transformation.
De ce vécu, naît le désir de suivre une formation professionnelle de Sophrologue pour redonner ces outils si précieux.
Ma formation rigoureuse et mes années de pratique personnelle, me permettent de m'investir solidement, dans l'accompagnement de la personne, à partir de 1999.
Pour répondre aux demandes avec plus de compétences, j'ai complété cette formation initiale, au fil des années, m'adressant à tout public, enfants, adolescents, personnes âgées...
Dernièrement, mon parcours personnel en Oncologie me permet de mesurer une nouvelle fois tous les bénéfices que peuvent apporter la sophrologie, l'hypnose, la réflexologie plantaire et la Pleine Conscience, pour traverser cette épreuve, en consolidant mes ressources au niveau du corps physique, émotionnel, mental et spirituel.
Après un an d'arrêt professionnel pour prendre soin de moi, je retrouve mon élan, une motivation renouvelée par cette dernière expérience, pour accompagner la personne à contacter tout son potentiel d'Être.
Sophrologue Diplômée (1997-99)
- Diplôme d'Etudes Fondamentales en Sophrologie Caycédienne
- Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne
- Diplôme d'Etudes Fondamentales en Sophrothérapie
Spécialisations sophrologie
Pédagogie Sophrologie Ludique Institut de Sophrologie du Sud-Ouest (par C. Sanchez et R.Lopez formés à la Faculté de Bogota par le Professeur A. Caycédo)
Sophrologie / Stress Anxiété Angoisse Situations Dépressives Ecole Supérieure de Sophrologie Caycédienne
Sophrologie / Mobilisation du Phénomène Biologique, du Potentiel de Guérison Ecole Supérieure de Sophrologie Caycédienne
Sophrologie/ Parentalité, Maternité, Naissance Ecole Supérieure de Sophrologie Caycédienne
Praticienne en Hypnose
Formation Hypnose Ericksonienne / Hypnose humaniste : J.M. Caplain - IFHE
DU Techniques psycho-corporelles et douleur (2015)
Formation CHU Purpan Toulouse / Hôpital Des Enfants : Hypnose / Sophrologie / Relaxation
Réflexologue plantaire (1998-99)
Diplômée de l'Institut International de Réflexologie
Spécialisation: Réflexologie en oncologie (2024)
Ecole Mireille Meunier
Formatrice Sensiplan® (2015-16)
Gestion fertilité de façon naturelle. Certifiée par pfn.be en Belgique.
Autres
Formation : Soins Palliatifs (ASP Ariège), 2014
Formation : «Démarche en Education Pour la Santé» / Renforcer les compétences nécessaires à la mise en place de projets. (IREPS Midi-Pyrénées)
