Mai

Se recharger positivement

 

Nous faisons partie de la nature, du vivant. En se connectant à cette vie en nous et tout autour de nous, nous pouvons développer notre Energie vitale.

 

Le vivant est là en abondance, au quotidien, dans mon environnement:  une fleur, le soleil , un chant d'oiseau, des nuages blancs ...

Mais moi, suis-je présent pour les voir?

Suis-je disponible pour les repérer ou prisonnier de mes pensées, de mon agenda sans fin?

En étant  vraiment présent quelques secondes à ces merveilles de la Vie, je me charge de Fraîcheur, de Joie, de Force positive.

Ainsi, je peux choisir de faire des pauses nourrissantes sans rajouter du temps dans mon emploi du temps déjà bien chargé.

Je vous propose deux pratiques courtes et efficaces dans ce sens. Vivez les sans modération pour faire le plein d'énergie!