Février 2021

Apaiser le mental

 

Quand les tracas, les peurs, les doutes envahissent notre tête, nous pouvons nous enliser, devenir prisonniers de ces pensées stressantes qui tournent en boucle.

 

Conscient de cette emprise de mon mental qui me fragilise, je peux choisir de développer la capacité à me détacher de ces pensées, à rétablir le calme en moi.

Calme, clarté dans ma tête, me permettront de prendre du recul, d'agir avec davantage de justesse, de reprendre contact avec le présent, de toucher la Vie, la Joie dans l'instant!

Alors, offrons nous un temps pour apaiser notre mental!

 

Merci beaucoup pour cette profonde sensation de calme et de clarté qui nourrit notre joie sans engourdir nos perceptions — Sylvain

3 mars 2021

Merci Agnès pour ce très bon moment de détente et de paix intérieure. — Brigitte

26 février 2021

Merci Agnès pour ces moments d'apaisement accompagnés par ta douce voix qui nous berce . — Anne-Marie

19 février 2021

Merci Agnès ! cette pratique accompagne agréablement notre période de jeûne actuel. — Brigitte

18 février 2021

Très agréable pendant tout le processus de cette pratique. Sensation d'unité et d'apaisement plus profond. Davantage de détente, sensation de paix là maintenant corps esprit.
Merci beaucoup Agnès pour ce partage! — Roch Vincent

17 février 2021

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