Novembre

Pratique du sourire du coeur

Prendre soin de soi, c'est ici s'adresser à soi même  une présence pleine de douceur, de bienveillance, de gratitude , un sourire du coeur,  comme on pourrait le faire pour un tout petit enfant.

Je vous invite à offrir ce sourire du coeur  à  votre corps physique et plus particuliérement à certains de vos organes, pour soutenir leur fonction, leur vitalité.

Cette pratique nourrissante, guérissante accroît autant le mieux être de votre corps que de votre esprit!